Методы восстановления мениска коленного сустава
В коленном суставе наиболее часто повреждается внутренний мениск и связка, которая соединяет его с внешним мениском. Диагностировать травму небольшого хряща в виде полумесяца в колене затруднительно, так как симптоматика схожа с артрозом, растяжением связок и сильным ушибом. Постоянное хоть и незначительное травмирование колена приводит к утончению и расслаиванию хрящевой ткани, появлению трещин и эрозий и заканчивается разрывом мениска.
Причины и симптомы
Кроме потенциальных травм, к причинам повреждения хрящевой ткани относят избыточный вес, низкая физическая активность, появление воспалительных процессов и слабости в мышцах и связках. А у людей в пожилом возрасте — дегенеративные изменения в коленном суставе. Разрыв мениска происходит в переднем, заднем роге и в теле хряща. К симптомам травмирования относят острый болевой синдром, сложность в сгибании и разгибании колена, наличие скопления крови в суставе.
В зависимости от типа травмы, сопутствующих заболеваний, общего состояния пациента, правильности и интенсивности реабилитационных действий восстановление мениска после операции будет иметь различную продолжительность – от 1 до нескольких месяцев. Составляя программу физического восстановления опорно-двигательного аппарата, специалист учитывает степень повреждения мениска, возраст пациента и цель реабилитации. К лечебным мероприятиям относят мобилизацию надколенника, массаж, физиотерапевтические процедуры и ЛФК для восстановления мышечного тонуса.
Физиотерапия
К физиотерапевтическим методам относят электростимуляцию мышц,электрофорез лидазы, ультразвуковую, лазеро- и магнитотератию для улучшения кровообращения,обмена веществ и восстановления хрящевой ткани в месте поражения. А также массаж и криотерапия для снятия отека. Для быстрого восстановления требуется выполнять рекомендации и назначение специалиста, а также проходить каждый этап реабилитации без появления осложнений.
Основные противопоказания физиотератии – беременность, наличие новообразований или кровотечения, обострение хронических патологий и лихорадочное состояние пациента.
Лечебная гимнастика
Восстановительный комплекс упражнений необходим для укрепления мышц, устранения воспалительных процессов, улучшению кровообращения, гибкости и подвижности коленного сустава. На первом этапе для возвращения правильной координации сустава колено фиксируют и дают минимальные нагрузки, лежа на спине.
Далее пациент в положении сидя выполняет физические упражнения, постоянно увеличивая нагрузку. На завершающей стадии восстановления полезны пешие и велопрогулки, а лечебная гимнастика применяется для разминки и укрепления суставов и мышц.
В случае пренебрежительного отношения пациента к рекомендациям специалиста, могут возникнуть осложнения в виде спаек, кровоизлияния в колене, отек пораженной области, инфицирование.
