Полезные свойства и приготовление напитка из укропа при метеоризме
Укроп принадлежит к числу растений, обладающих целым арсеналом полезных свойств, что ставит его на первое место в лечении всевозможных заболеваний. Приверженцы нетрадиционной медицины рекомендуют использовать огородного представителя семейства «зонтичных» в борьбе с метеоризмом (вздутием живота). Укроп оказывает благотворное действие на органы ЖКТ, предотвращая гнилостные процессы и застой пищи в кишечнике, а также нормализирует его микрофлору.
Содержание
Состав
Растение содержит пахучие жидкости и высшие жирные кислоты, которые эффективно нейтрализуют процесс избыточной концентрации воздуха в пищеварительном канале.
Неотъемлемая часть эфирных масел – элемент карвон, который наделяет семена растения специфическим ароматом.
Укроп богат белковыми структурами (кумарины, флавоноиды, фенолкарбоновые кислоты, смолы).
Важно! Зелень укропа по сравнению с его семенами содержит меньшее количество фолиевой кислоты, ароматных масел и флавоноидов, но недостаток компенсируется изобилием минералов и витаминов групп: В, С, РР и прочее. Микстуры из листьев и стеблей растения имеют не меньший КПД в лечении метеоризма, чем напитки из семян укропа.
Целебные свойства
Зонтичное растение обладает спазмолитическим, сосудорасширяющим и ветрогонным эффектами. Микстуры и лекарства, приготовленные из листьев/семян душистой приправы, помогают:
- улучшить перистальтику кишечника;
- ускорить продуцирование желудочного сока;
- устранить мышечные спазмы в органах ЖКТ;
- восстановить моторику пищеварительного канала;
- активизировать вывод токсинов (элементов распада) из организма;
- улучшить процесс пищеварения;
- вылечить расстройства органов ЖКТ;
- усилить степень всасываемости питательных веществ.
Зелень укропа является неотъемлемой частью овощных салатов, закусок, жидких и основных блюд, маринадов и консервации. А семена широко используются в приготовлении настоев и отваров для людей, страдающих повышенным газообразованием.
Польза укропной воды для грудничков
Малышам, у которых повышенное газообразование – частое явление, педиатры выписывают рецепт приготовления микстуры на основе ароматной приправы.
Специфический запах, который источает укроп, остается после приготовления настоя из семян растения, и маленьким детям не нравится пить такое лекарство. В целях улучшения вкусовых качеств напитка рекомендуется добавлять в него небольшое количество грудного молока.
Для приготовления укропной воды потребуется 10 г измельченного сырья заварить в 0,3 л кипятка. Заготовка настаивается 1,5–2 часа в герметичной посуде, затем напиток процеживают. Храниться он должен в прохладном месте, но перед приемом микстуру следует слегка подогреть. Принимать: трижды в день перед едой по 1 ч. л. (детям до 3 лет), трижды в день перед едой по 1 ст. л. (детям до 14 лет). Продолжительность терапии: 10 дней.
Целебный эффект ощущается через 25-30 мин. после приема отвара.
Важно! Не рекомендуется игнорировать дозировку и схему назначения укропной воды. Вопрос комбинирования микстуры с другими лекарственными препаратами должен решать врач-педиатр. Укроп – относительно безвредное растение, но никто не застрахован от аллергических реакций, которые могут возникнуть после приема отвара. Рекомендуется начинать фитотерапию с минимальных доз, постоянно наблюдая за самочувствием ребенка.
Укроп при метеоризме у беременных
Представитель семейства «зонтичных» помогает устранять расстройства и дисфункции систем жизнедеятельности, возникающие в организме будущей мамы. Отвар из семян укропа не только устраняет вздутие живота, но и восстанавливает баланс кишечной микрофлоры, купирует колики в пищеварительном канале, лечит запоры, нейтрализует застой желчи в печени.
Эксперты дискутируют на предмет того, что полезнее для женщины, которая ждет ребенка: настой или отвар из укропа? Большая часть гастроэнтерологов уверена, что в борьбе с повышенным газообразованием идеально подходит первый вариант. Готовить микстуру рекомендуется в следующих пропорциях: 5 г семян и 0,2 л некрутого кипятка. Настаивать напиток следует в закрытой емкости 40-50 мин. Перед употреблением необходимо остудить и процедить лекарство. Принимать: дважды в день по 70 г за полчаса до трапезы. Продолжительность курса: 7-10 дней.
Важно! Запрещено самостоятельно заниматься фитотерапией (без предварительной консультации с врачом): отвары из укропа могут серьезно ухудшить состояние здоровья беременной женщины.
Растение изобилует магнием (в 100 г содержится свыше 250 г химического элемента), который способствует понижению артериального давления.
В составе укропа находится вещество (кемпферол), которое дезорганизует процесс усвоения железа и в случае, когда беременная женщина, страдающая дефицитом гемоглобина, принимает железосодержащие препараты, отвары и настои на основе укропа исключаются.
Миристицин – неотъемлемый элемент пахучего растения, повышенная концентрация которого может спровоцировать галлюцинации у будущей мамы, а вещество умбеллиферон при передозировке – создать предпосылки для депрессивного состояния.
Зелень при повышенном газообразовании
Целебные напитки, приготовленные из листьев и стеблей укропа, также эффективны в борьбе с метеоризмом, запорами и хроническими колитами. Для приготовления микстуры потребуется мелкорубленую зелень (15 г) заварить в 0,5 л кипятка, затем напиток остужают и процеживают. Принимать: трижды в день по 120 г за четверть часа до трапезы. Продолжительность терапии: 14 дней.
Устранить повышенное газообразование можно, если регулярно жевать свежие листья укропа. В целях профилактики не лишним будет ежедневно добавлять в блюда зелень.
Важно! Если лечение метеоризма посредством укропа длительное время не дает никаких результатов, то фитотерапию рекомендуется отложить. Возникают ситуации, когда требуется специализированное лечение, основанное на комплексном подходе, и средства народной медицины могут не оправдать ожидания.
Семена
Отвары и настои из семян укропа улучшает работу органов ЖКТ, способствуя активизации выработки желудочного сока, стимулируя перистальтику кишечника и устраняя спазмы мускулатуры пищеварительного канала. А также эффективны в борьбе с повышенным газообразованием у взрослых.
Рецепт приготовления целебного напитка прост: 15 г измельченного сырья размешивают в 0,25 л теплой воде, закрытую емкость с заготовкой ставят на медленный огонь и варят на протяжении четверти часа, затем микстуру остужают и процеживают. Принимать: трижды в день по 70 г за 30 мин до трапезы. Продолжительность терапии: 10 дней.
Противопоказания
Для определенных категорий людей укроп – небезопасное растение. Решение использовать зонтичное растение против метеоризма должно быть в обязательном порядке согласовано с гастроэнтерологом.
В группе риска находятся пациенты с диагнозом: «гипотония». Укроп способствует снижению АД и после его употребления у человека могут появиться: общая слабость и вялость.
С осторожностью следует использовать «укропную» фитотерапию тем, кто страдает аллергией: при малейшем недомогании рекомендуется прекратить лечение.
Чтобы добиться максимального эффекта в устранении симптома повышенного газообразования, имеет смысл сочетать отвары и настои из семян укропа с альтернативными вариантами решения проблемы метеоризма (медикаментозная терапия, диета, физические упражнения).
