Почему возникает и что делать при тошноте и метеоризме

Возникновение на регулярной основе таких неприятных симптомов как тошнота (дискомфорт в подложечной области) и метеоризм (избыток газов в брюшной полости) свидетельствует о наличии расстройств в системе ЖКТ. Со временем у пациента возникают дополнительные признаки, указывающие на сбои в работе органов пищеварения: недомогание, высокая температура, головокружение, диарея (понос), рвота. В последнем случае важно своевременно и безотлагательно обратиться за медицинской помощью.

Причины

Тошноту и вздутие живота могут спровоцировать следующие факторы:

  • пищевая интоксикация;что делать при тошноте по утрам
  • прием фармакологических препаратов;
  • переедание (игнорирование правил приема пищи);
  • расстройства органов ЖКТ (гастрит, кишечные инфекции, холецистит, панкреатит и прочее);
  • хирургические вмешательства на органах брюшной полости:
  • беременность, климакс.

Важно! Метеоризм и тягостное чувство в подложечной области в 99% случаев являются признаками неправильного питания. Если они носят эпизодический характер, то избавиться от неприятных симптомов можно путем коррекции привычного рациона употребления пищи.

Симптоматика

Расстройства органов пищеварения, характеризующиеся повышенным газообразованием и тошнотой, могут сопровождаться альтернативными симптомами, к которым относятся:

  1. запоры, жидкий стул;
  2. острая боль в брюшной полости;
  3. ухудшение состояния после употребления соленых, жирных и острых блюд;
  4. позывы к рвоте;
  5. общая слабость;
  6. снижение работоспособности и прочее.

Выявляются случаи, когда вздутию живота и тошноте сопутствует синдром толстой кишки. Он объединяет в себе целый арсенал симптомов, которые предусматривают изменения дистрофического характера в пищеварительном канале. Пациента одолевает одышка, у него наблюдается снижение аппетита, он испытывает трудности при ходьбе.

Когда нужно обращаться к врачу

Симптомы, которые выявляются на фоне расстройств органов ЖКТ, должны расцениваться как повод для скорейшего обращения за помощью к врачу-гастроэнтерологу.

При язвенной болезни чувство дискомфорта в подложечной области усиливается после приема пищи, а в перерывах между трапезой пациент может испытывать изжогу и болевой синдром в области живота.

Тошнота и повышенное газообразование могут быть признаками острого или хронического гастрита. До обращения к специалисту важно соблюдать специальную диету и фиксировать ситуации, когда и после употребления каких продуктов болезнь обостряется.

предраковое состояние

Дисфункция желчного пузыря также чревата возникновением неприятных симптомов: пациент ощущает тошноту уже во время трапезы, а после нее имеет место повышенное газообразование. Дополнительно появляются боли в области печени и горький привкус во рту.

Тошнота и метеоризм сопровождают кишечные инфекции и пищевые отравления. Первый симптом проявляется после приема пищи и в 95% случаев трансформируется в рвоту, а второй — фиксируется позже и заканчивается жидким стулом.

И при панкреатите симптомы дают о себе знать сразу после завтрака, обеда или ужина. Пациент может испытывать тупые боли в области подреберья (слева и справа). Состояние больного можно облегчить за счет дробного питания и исключения из повседневного рациона острой, жирной и соленой пищи.

Метеоризм и тошнота могут рассматриваться в качестве признаков аппендицита. Дополнительно у пациента возникают: рвота, высокая температура и болевой синдром в брюшной полости.

Принципы лечения

Методы устранения неприятных симптомов, указывающих на дисфункции органов ЖКТ, зависят от причин, которые их спровоцировали. Важно придерживаться комплексного подхода, который предполагает: правильный набор медикаментозных препаратов, специальный режим питания, физическую активность и оптимальное соотношение времени, затрачиваемого на работу и отдых.

Медикаментозная терапия

При острой интоксикации рекомендуется прием энтеросорбентов, которые очистят полость пищеварительных органов от болезнетворных бактерий («Активированный уголь», «Полисорб», «Энтеросгель»).

активированный уголь от изжоги

В момент диагностирования у пациента ферментной недостаточности (дисфункция поджелудочной железы) гастроэнтеролог назначает: «Панктреатин», «Дигестал», «Абомин». Препараты улучшают качество расщепления белков, жиров, углеводов в организме.

Устранить эффект повышенного газообразования предназначены лекарства на основе симетикона – «Метеоспазмил», «Релцер», «Эспумизан» (пеногасители).

Расстройства органов ЖКТ, возникшие по причине ухудшения обмена веществ и снижения моторной функции кишечника, лечатся при помощи препаратов — прокинетиков («Дюспаталин», «Итоприд»).

Если тошнота и вздутие живота спровоцированы глистными инвазиями, то не обойтись без антибиотиков («Фуразолидон», «Фталазол»).

Диета

Избавиться от дискомфорта в подложечной области и метеоризма невозможно без корректировки рациона питания и соблюдения правил приема пищи. В составлении повседневного меню не запрещается экспериментировать с рекомендуемыми продуктами, с учетом индивидуальных предпочтений каждого.

Важно научиться есть небольшими порциями, а количество приемов пищи можно увеличить (до 5-6 раз). Рекомендуется трапезничать в одно и то же время. Нельзя разговаривать и отвлекаться за столом (смотреть ТВ, слушать радио, читать прессу). Следует отказаться от несовместимых продуктов (молоко и рыба, мясо и сыр). Ежедневно пить 2,5 – 3 л негазированной воды. Имеет смысл систематически контролировать массу тела (лишние килограммы дезорганизуют работу пищеварительной системы).

питание после удаления желчного пузыря

В перечень запрещенных продуктов входят:

  • ржаной хлеб;
  • жирные сорта мяса;
  • молоко;
  • копчености, консервы, соленья, маринады.
  • зернобобовые крупы (манная, перловая, пшенная);
  • орехи, сухофрукты;
  • приправы, специи (майонез, кетчуп);
  • сладости (шоколад, мармелад, джем);
  • овощи (кукуруза, лук, спаржа, картофель, капуста, спаржа, огурцы);
  • фрукты (персики, инжир, чернослив, курага, абрикосы, персики, груши, яблоки);
  • «фаст-фуд» (сэндвичи, гамбургеры, картофель фри);
  • газированные напитки (лимонад, квас).

Важно! Полностью исключать сложные углеводы (дисахариды, моносахариды, полиолы) нет необходимости: они обогащают организм пробиотиками и чистят пищеварительный канал.

Список рекомендуемых продуктов включает:

  1. постное мясо (телятина, индюшатина, крольчатина);
  2. твердые сорта сыра, молочную сыворотку;
  3. нежирную рыбу;
  4. овсянку, гречку, рис;
  5. цитрусовые, малину, киви, дыню;
  6. яйца всмятку;
  7. укроп, петрушку;
  8. зеленый чай, травяные отвары, какао без молока.

Заправка блюд специальными пряностями (тмин, майоран, фенхель) снижает риск вздутия живота.

Народная медицина

Нетрадиционные методы лечения (фитотерапия) в совокупности с медикаментами и диетой существенно повышают шанс скорейшего устранения расстройств органов ЖКТ, симптомами которых являются тошнота и повышенное газообразование. Знахари рекомендуют принимать:

Важно! Перед использованием конкретного рецепта народной медицины необходимо проконсультироваться со специалистом на предмет отсутствия аллергической реакции на природный компонент.

Профилактика

Минимизировать риск возникновения патологий пищеварительных органов, признаками которых являются повышенное газообразование и ощущение дискомфорта в подложечной области, поможет следующее:

  1. соблюдение принципов правильного питания;
  2. соблюдение специальной диеты;
  3. употребление в пищу качественных продуктов;
  4. соблюдение питьевого режима;
  5. контролирование собственного веса;
  6. прием препаратов, улучшающих моторную функцию кишечника и устраняющих дискомфорт в органах ЖКТ (форс-мажорные обстоятельства).

Не следует отвергать попытки избавиться от неприятных симптомов в домашних условиях, если они не имеют регулярной основы. Пребывание длительное время в вертикальном положении способствует снижению вероятности заброса кислоты из желудка в пищевод. Но двигательная активность (когда пациент испытывает чувство дискомфорта в подложечной зоне) чревата обострением симптомов.

Нормализовать работу пищеварительной системы поможет вода с натуральными сахарами (спортивные напитки). Жидкости на основе искусственных ароматизаторов и сахарного спирта создают благоприятную почву для вздутия живота.

Комментарий
  1. Наташа

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Яндекс.Метрика