Рецепты народных средств от метеоризма и вздутия живота

загрузка...

Избыток кишечных газов не только ставит человека в неловкое положение, но порой вызывает сильные боли, существенно нарушает качество пищеварения, процессы обмена, синтез витаминов и необходимых аминокислот. А последствия незрелости кишечника у младенцев в виде колик — настоящий бич молодых мам.

Чем опасен метеоризм

Выделение газов — естественный и неизбежный спутник пищеварительных процессов. Но в результате ферментной недостаточности или, что вероятнее, погрешностей питания порой наблюдается избыточное отделение газов, называемое метеоризмом. Мельчайшие пузырьки газа накапливаются в кишечной слизи, образуя подобие вязкой пены, и препятствуют процессам всасывания и обмена, которые происходят в непосредственной близости и непосредственно в стенках кишечника. Скопление большого объема газа меняют конфигурацию и проходимость кишок, вызывает чувство распирания и острые спазматические боли (колики).

причины метеоризма в кишечнике

В результате увеличения объема кишечника и внутрибрюшного давления по причине избытка кишечных газов ограничивается степень подвижности диафрагмы, и тем самым существенно нарушается работа сердца и органов, расположенных в грудной клетке.

Извлечение и излечение

Природные компоненты лекарственного растительного сырья, усиливая действие друг друга, находятся в уникальном сочетании и взаимодействии, которого невозможно добиться искусственным путем. Тем не менее, надо помнить, что траволечение никоим образом не способно подменить медикаментозной терапии, а лишь дополнить ее.

Настой является лекарственной формой, сырьем для которой служат свежие и сухие цветки или листья лекарственных растений, не предполагающей кипячения. Целебные свойства сырья в этом случае оптимально раскрываются исключительно в ходе непродолжительной термической обработки.

Для изготовления отваров идеально подходят грубые или сухие одревесневшие части растения: корни, мелкие побеги, кора, семена, имеющие жесткую оболочку, клубни или мясистые листья в толстой кожуре. Растительное сырье такого рода чаще подвергают измельчению, кипячению или длительному нагреванию, в том числе на водяной бане, поскольку выход биологически активных веществ из них, как правило, затруднен.

Эфирные масла

Пряные травы и их семена содержат эфирные масла, которые ценны не только способностью модифицировать вкус блюд и стимулировать аппетит, но и обладают бактерицидными свойствами. Резко ограничивая деятельность патогенных микроорганизмов, они усиливают отделение всех пищеварительных секретов и снимают мышечные спазмы органов брюшины. Большинство эфиромасличных растений обладает мощным ветрогонным действием.

Лекарственная форма в виде эфирного масла не столь популярна, как отвары и настои, между тем она достаточно эффективна и удобна в применении в силу своей компактности. Готовые масла (аниса, укропа, тмина и мяты) принимают внутрь на кусочке сахара, добавляют в жидкие лекарственные средства, массажные кремы, готовят на их основе компрессы и ароматические теплые ванны (по 10-12 капель для взрослых, по 1 капле для детей до года).

Чудо-корешок имбирь

Характерный узнаваемый запах и острый вкус свежего корня имбиря способствуют расширению сосудов и стимулируют кровообращение, а кашица из натертого имбиря (как и корня хрена) обладает способностью разжижать кишечную слизь и «схлопывать» наполняющие ее пузырьки газа.

имбирь от метеоризма

Наиболее эффективен отвар из молотого имбирного корня: 1 ч.л. порошка заливают водой и медленно доводят до кипения. Время кипячения зависит от помола и составляет от 3 до 10 мин. Принимают в теплом виде за 20 мин до еды. Такой отвар — уникальное тонизирующее средство, особенно актуальное по утрам.

«Лимонная» терапия

Мелисса, ближайшая родственница мяты — эффективное и очень приятное в употреблении средство, обладающее вдобавок седативным, противовирусным и иммуномодулирующим действием. При коликах в кишечнике она как природный спазмолитик становится настоящей находкой, а благодаря антигистаминным свойствам мягко снижает кислотность желудка.

Сухие листья мелиссы в количестве 4 ст.л. заливают горячей водой и выдерживают 20 мин на водяной бане. Принимают по 1 ст.л. за полчаса или через час после еды.

Обратите внимание! Из-за расслабляющего действия мята не рекомендуется к употреблению при изжоге.

«Активный» уголек

Активированный уголь является популярным и самым доступным сорбентом, способным связывать и обезвреживать продукты гниения и белкового распада, кишечные яды, образовавшиеся в результате неадекватного пищеварения, выступая своеобразным «пеногасителем».

Универсальное средство в виде активированного угля не имеет побочных эффектов и противопоказаний, но все же его длительный прием не рекомендуется, так как уголь способен связывать и выводить ряд жизненно необходимых человеку минеральных веществ, искусственно обедняя его рацион.

Разовая доза приема угля довольно велика и рассчитывается, исходя из веса человека: 1 таблетка на 10 кг.

Миниатюрные лекари

Морковь начали культивировать именно из-за семян. Они, являясь ценным лекарственным сырьем, также в состоянии снизить остроту деликатной проблемы. Перед применением семена моркови нуждаются в тщательном просушивании. Идеальные условия для этого — затененные вентилируемые помещения. Можно использовать и духовку, но при минимальной температуре и не более 5 минут.

Подсушенное сырье перемалывают на кофемолке и принимают по 1 ч.л. в сухом виде, обильно запивая теплой водой. Прием при необходимости можно повторять до 3-4 раз.

Не гадайте напрасно

Аптечная ромашка — самое востребованное лекарственное растение, идеально подходящее и для малышей. Содержащееся в ней ромашковое масло обладает противовоспалительной и дезинфицирующей способностью, является быстродействующим местным анестетиком, особенно при спазмах кишечника. Взрослым его можно принимать внутрь пополам с медом.

ромашка при рефлюкс эзофагите

Ромашка включается в состав всех желудочных сборов из-за ее ветрогонного действия и способности нормализовать стул. Сухие цветки в количестве 1 ст.л. запаривают кипятком и настаивают не менее часа до полного остывания. Принимают по 1-2 ст.л. за 10-15 мин до еды.

Валериана

Из-за выраженного специфического запаха валериану используют преимущественно в составе травяных сборов, причем отвары из тонко измельченных листьев растения намного эффективнее средств из корневищ. Успокоительное действие валерианы сочетается с выраженным антиспазматическим, что особенно важно при неврологической природе кишечных расстройств.

Валериану компонуют с аиром, ромашкой и зверобоем, оказывающим легкое желчегонное действие. На стакан кипятка понадобится столовая ложка сухой смеси: ее следует настоять не менее часа и выпить в течение дня в 2 приема.

Тимьян для желудка

Душистый чабрец (он же тимьян) широко применяется при заболеваниях, связанных с пониженной кислотностью, в силу мощного антибактериального действия и способности снимать желудочно-кишечные колики и интоксикацию толстого кишечника, расслаблять стул.

Стимулируя кишечную перистальтику, чабрец активно способствует скорейшей эвакуации и пищи, и газов. Он также используется в составе сборов: например, совместно с мятой или мелиссой. Эту смесь заваривают в виде чая и принимают в теплом виде до еды или в перерывах между едой по полстакана.

Кефир

За счет содержания уникального набора живых культур бактерий и грибков кефир является драгоценным природным пробиотиком и источником кальция, оказывает благоприятное действие на микрофлору кишечника, а также на интенсивность обменных процессов. Молочнокислые микроорганизмы кефира и результаты их жизнедеятельности обладают бактерицидными, иммуностимулирующими и мочегонными свойствами. Денатурированный белок в составе кефира легко усваивается, в отличие от белков молока, и не перегружает ЖКТ.

Важно! Кисломолочное брожение не меняет количества молочного сахара в составе кефира, поэтому для людей с лактазной недостаточностью его потребление несет такие же риски, как потребление молока.

С ним идеально сочетаются лишь зелень, фрукты и злаковые культуры.

Его величество лимон

Горько-пряная кожура лимона — прекрасное, стимулирующее ЖКТ средство при пониженной кислотности, особенно в сочетании с медом. А разведенный лимонный сок, помимо уникального витаминного состава, обладает антисептическим и желчегонным действием.

Напитки на основе лимонного сока назначают при тяжелых заболеваниях в качестве укрепляющего средства. При метеоризме лимонный сок (при нормальных показателях кислотности) принимают в смеси с порошком имбиря: 1 ст.л. сока и 5 г сухого порошка в течение 10 дней перед каждой едой.

Вниманию будущих мам

Беременная женщина должна очень избирательно относиться к любым лекарственным средствам и ориентироваться в наборе противопоказаний для будущих мам вообще и для нее в частности.

Обратите внимание! Злоупотребление мятой, обладающей свойством расслаблять мышечный тонус, может привести к необратимым последствиям (например, при угрозе выкидыша). А чистотел и алоэ содержат алкалоиды, которые в определенных концентрациях могут представлять потенциальную опасность для будущей мамы.

может ли быть изжога признаком беременности

Повышенное содержание сахара, высокие показатели артериального давления у беременных накладывают определенные ограничения на прием ряда средств по борьбе с метеоризмом. Выбор конкретного средства зависит от сопутствующих симптомов, характера стула.

Метеоризм у младенцев

Укроп — лекарственное средство, созданное самой природой, он незаменим в любом виде диетического питания, а «бабушкино» средство в виде укропной воды эффективно, совершенно безопасно для беременных и грудных детей и сохраняет актуальность, невзирая на все усилия фармацевтической промышленности.

Стаканом кипятка заливают 1 ч.л. семян укропа и настаивают в течение часа. Процеженный настой дают малышам по 1 ч.л. перед каждым кормлением. Средство можно заготовить впрок и хранить в холодильнике, но перед употреблением нагревать до температуры тела. Для ускорения экстрагирования активных компонентов семена можно растолочь.

Взрослые должны выпивать стакан в несколько приемов в течение дня.

Перистальтику кишечника грудничков также активизирует комфортное прогревание живота теплой (проглаженной) пеленкой, массаж в виде поглаживания по часовой стрелке и гимнастика (когда малыш спокоен и весел), включающая движения, имитирующие приседания.

Меры предосторожности

Решение об использовании терапевтических средств на травяной основе должно основываться на твердом убеждении в их полной безопасности. Даже заготовленное промышленным способом, оно может содержать потенциально опасные примеси в виде более дешевых трав либо не заявленные в документах вещества, обладающие побочными эффектами, токсичные или вызывающие аллергию у определенной категории людей.

В этой связи крайне важно:

  • обращать внимание на сроки хранения сырья и готовых лекарственных форм;
  • приобретать травы исключительно в аптечной сети либо у людей, которым безусловно доверяете;
  • не превышать рекомендованных доз;
  • не доверять приготовление средств случайным людям.

Качество травяного сырья не должно внушать никаких опасений.

Назначением народных методов лечения метеоризма является мягкая коррекция пищеварительной функции кишечника, стимуляция секреторной функции ЖКТ и восстановление (по возможности) нормальной кишечной флоры путем подавления гнилостных и бродильных процессов. Не стоит ждать чудес от использования народных средств без кардинального изменения пищевого поведения.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика