Причины и что делать при изжоге и тяжести в желудке
Чувство жжения в загрудинной области и пищеводе, которое называют изжогой, является признаком множества заболеваний и патологических состояний. Для того чтобы результаты диагностики были более точными, и пациент, и занимающийся его лечением врач должны обращать внимание на дополнительную симптоматику. Например, на чувство тяжести в желудке, относящееся к таким симптомам, которые свидетельствуют о серьёзных проблемах со здоровьем, а иногда – ещё и о ведении неправильного образа жизни.
Содержание
Список основных причин
Изжога и сопровождающая её тяжесть в желудке могут возникать из-за проблем с желудком и другими органами ЖКТ.
Влияют на появление симптомов вредные привычки и неправильное питание. Часто изжога появляется одновременно с чувством тяжести у беременных женщин, а может быть вызвана и стрессом.
Заболевания ЖКТ
Список главных проблем начинается с распространённых заболеваний:
- Грыжи пищеводного отверстия в мышце, благодаря которой разделяются брюшная и грудная полость – диафрагме. Ее увеличение до определённого размера приводит к выступанию части желудка за пределы его привычного расположения. Из-за этого нередко появляется изжога – особенно во время сна, после физических нагрузок и приёма пищи.
- Хронического гастрита с повышенной кислотностью. Причиной увеличившегося уровня pH может стать неправильный рацион (включающий жирную, солёную или жареную пищу), а изжога в этом случае обычно появляется после еды.
- Язвы желудка или 12-типерстного отростка. Из-за этих заболеваний еда поступает в кишечник позже, чем обычно. Растяжение желудка приводит к повышению давления внутри него и появлению дополнительных проблем пищеварения. Одним из признаков патологии является изжога.
Причинами симптоматики считают и ещё – ахлоргидрию и ахилию. Из-за этих патологий в желудочном соке снижается не только кислотность, но и содержание специального фермента для расщепления съеденных белков – пепсина. А изжога вызывается забросом в пищевод молочной и масляной кислот, образующихся при брожении перевариваемой пищи.
Погрешности в питании
Страдают от изжоги и пациенты, не соблюдающие основные правила питания:
- злоупотребляющие неподходящей для состояния их здоровья пищей – с большим содержанием жиров, соли и специй, а также приготовленной с помощью жарки или копчения;
- нарушающие режим питания – в первую очередь, переедающие или принимающие пищу редко, но в больших объёмах (тогда как правильно было бы питаться чаще, но небольшими порциями);
- неправильно употребляющие свежие фрукты или овощи, которые желательно употреблять не раньше, чем через полчаса после приёма пищи.
Могут вызвать тяжесть в желудке с ощущением жжения и газированная вода, особенно, сладкая. Не рекомендованы для людей, страдающих от проблем с желудком, и оживлённые разговоры во время еды, и плохое пережёвывание пищи. Неблагоприятно влияет на желудок, приводя к появлению изжоги, стрессовое состояние пациента. Из-за стресса нарушается процесс пищеварения, а вероятность появления неприятных симптомов увеличивается.
Беременность
Изжога и тяжесть в области органов ЖКТ часто сопровождают состояние беременности – особенно, на поздних сроках. Одной из главных причин является повышенный уровень гормона под названием прогестерон, из-за которого моторика желудка ухудшается. Пища переваривается медленнее и возникают неприятные симптомы.
Чем больше срок, тем сильнее давит на желудок и кишечник увеличивающаяся в размерах матка. Из-за этого повышается риск рефлюкса и изжоги в третьем триместре беременности. И, хотя существует мнение о том, что такие симптомы практически всегда сопровождают беременность, на самом деле при их появлении желательно сразу же обратиться к врачу.
Вредные привычки
Переедание, часто вызывающее изжогу, нередко сопровождается ещё одной вредной привычкой – употреблением алкоголя. Спиртное оказывает раздражающее действие на слизистую желудка. Дискомфорт сопровождается другими симптомами, в том числе приступами тошноты, рвотой и болями в желудке.
В списке факторов, из-за которых риск появления изжоги растёт, есть и курение. Опасность такая привычка представляет для людей, которые выкуривают больше 15–20 сигарет в течение дня. Раздражение слизистой оболочки приводит к проблемам с желудком и чувству жжения в этом органе, а также кишечнике и загрудинной области.
Диагностика
Причины симптоматики определяются на основании опроса пациента в комплексе с целым рядом обследований. К инструментальным методам диагностики относят:
- УЗИ органов ЖКТ;
- рентген с контрастом;
- ЭФГДС.
Достаточно эффективным способом узнать, что вызвало изжогу и чувство тяжести, является проведение лабораторных исследований. В том числе, анализов крови (биохимического и общего) и мочи. С их помощью проще определить наличие у пациента воспалительных процессов, изменений функций различных органов или анемии.
Как избежать неприятных ощущений
Облегчить состояние здоровье пациентов помогает приём медикаментов, которые должен назначить только врач. Хотя использовать такие способы слишком часто не рекомендуется – организм привыкает к поступлению ферментов, и эффективность терапии снижается. Из-за этого лечение придётся продолжать с помощью других, более мощных (и, в то же время, более опасных) препаратов.
Ускорить процесс выздоровления поможет регулирование питания – переход на специальную диету, по поводу которой тоже рекомендуется проконсультироваться с врачом. Также стоит отказаться от вредных привычек – переедания, курения и употребления алкоголя. А в качестве дополнительных мер можно воспользоваться народными рецептами.
Лекарства
Конкретные препараты, позволяющие справиться с проблемой, назначаются врачом только после диагностического обследования. По результатам диагностики ставится диагноз и назначается соответствующая терапия. В зависимости от причин изжоги и тяжести в желудке пациентам рекомендован приём таких препаратов:
- антацидов (Ранитидина, Алмагеля, Ренни), нейтрализующих соляную кислоту и делающих содержимое желудка не таким опасным для слизистой даже при его выбросе в пищевод;
- антибактериальных средств, способных справиться с гастритом, который часто бывает причиной симптоматики;
- прокинетиков (Мотилиума, Мотилака и Метоклопрамида), благодаря которым усиливается моторика кишечника и желудка.
При лечении следует учитывать противопоказания к применению каждого препарата. Так, например, при беременности не рекомендуется использовать Алмагель, среди компонентов которого есть алгедрат и гидроксид магния. В крайнем случае, средство может приниматься в течение нескольких дней.
Рецепты народной медицины
В списке народных средств тоже можно найти достаточно эффективные рецепты, позволяющие устранить изжогу и тяжесть. К ним относят:
- Настойку из пшена — 1 ст. л. основного ингредиента заливают 1 ст. кипятка, дают настояться 15 минут, разминают до однородности. Принимают на протяжении недели по 1 ст. л. в сутки.
- Сок из картофеля, получить который можно с помощью соковыжималки или электромясорубки. Принимается трижды в сутки по 1–2 ст. л.
- Отвар из фенхеля, укропа и анис. Берут по 1 ст. л. каждого ингредиента, заливают кипятком (1 ст.), настаивают около часа. Принимают во время приступов изжоги.
Несмотря на распространённое мнение о пользе молока, отвара мяты и соды при появлении таких симптомов, употреблять их не рекомендуется. Так, содовый раствор, оказывая определённое положительное воздействие, может спровоцировать появление повторного, ещё более сильного приступа изжоги. То же касается и молока, нейтрализующего кислоту в желудке, но через некоторое время стимулирующего выработку ещё большего количества желудочного сока. Мята при изжоге и тяжести в желудке не только не помогает, но способна серьёзно навредить, расслабляя сфинктер, разделяющий желудок и пищевод.
Диета
Решить проблему с неприятными симптомами поможет переход на правильный рацион. В список рекомендованных к употреблению препаратов включают:
- запечённые картофель и морковь;
- макаронные изделия из твёрдых сортов пшеницы;
- хлеб из отрубей;
- обезжиренные кисломолочные продукты (творог, сметана или сыр с нулевой жирностью);
- нежирные сорта мяса и рыбы;
- варёные яйца (вкрутую или всмятку);
- большую часть каш (манную, овсяную и гречневую);
- негазированную минеральную воду, фруктовые и ягодные компоты, некрепкий зелёный чай.
Отказаться придётся от всех провоцирующих изжогу блюд – в первую очередь, солёных, острых, жирных и жареных. Не рекомендованы пациентам и маринованные продукты, цитрусовые фрукты, шоколад и выпечка. Отрицательно влияют на организм газированные напитки, крепкий кофе или чай, томатная паста, яичница и жареный омлет.
Профилактические мероприятия
Справиться с проблемой помогают определённые профилактические мероприятия. Пациентам с изжогой и тяжестью в желудке рекомендуется соблюдать следующие рекомендации:
- не наклоняться и не заниматься физическими упражнениями сразу после еды;
- не принимать горизонтальное положение в течение 20–30 минут после приёма пищи;
- спать на высокой подушке (или валике дивана);
- отказаться от тесной и сдавливающей желудок одежды;
- не переедать, не курить и не употреблять алкоголь.
Рекомендуется продолжать придерживаться диеты и после того, как симптомы исчезли. Допускается изменение рациона в сторону увеличения списка допустимых блюд – но только после консультации со специалистом. К вредным привычкам не стоит возвращаться даже после решения проблемы.
Изжога, сопровождающаяся ощущением тяжести в желудке, требует немедленного принятия соответствующих мер. К которым относят и приём прокинетиков, стимулирующих работу желудка.
Оставить комментарий
Здравствуйте!
Очень интересная и полезная статья! Явления, которые описываются в ней я испытывал много лет назад и в результате всех обследований у меня был выявлен стеноз привратника желудка, что затрудняло выход пищи из желудка в двенадцатиперстную кишку. Естественно я испытывал тяжесть и это часто вызывало рвоту, так как пища другим путем нге могла выйти из желудка. Была проведена операция, проблема была устранена, и по словам хирургов причина была в зарубцевавшейся язве в двенадцатиперстной кишке. Что привело меня к такой ситуации? Да, были нарушения в питании, я тогда курил. Работа была очень нервной, проблемы в семье. После операции я учел все советы врачей и сейчас, по прошествии 38 лет после операции чувствую себя хорошо, чего и всем желаю.
Здравствуйте! Хочу рассказать о своей проблеме. Некоторое время назад у меня начались проблемы — периодически возникала изжога, боль и тяжесть в желудке. Я начала анализировать, в каких случаях это происходит. Наткнулась на эту статью и получила ответы на почти все свои вопросы. Да. основная моя причина — это погрешность в питании. Целый день на работе, нормально принять пищу нет возможности. А вечером, почти на ночь — переедание. И так не один день. Теперь буду стараться кушать почаще и маленькими порциями. В статье очень хорошо расписана диета — какие продукты рекомендованы, а от каких лучше отказаться. Прочитала про профилактические мероприятия и поняла, что делала всё с точность наоборот. Теперь нужно как-то менять свой образ жизни. А еще — сходить к врачу и пройти обследование. Ведь, как написано в статье, препараты должен назначить только доктор. Самолечение здесь не годится. Да и по поводу диеты необходимо проконсультироваться с врачом. В разделе Рецепты народной медицины узнала для себя важное, что не рекомендуется принимать при изжоге молоко и раствор соды. А я их использовала, чтобы снять симптомы. Теперь не буду. Думаю, что если все выполню, сумею сказать НЕТ болезненным ощущениям в желудке.
Здравствуйте.
В поисках ответа на мою проблему пересмотрела множество материала в интернете на различных сайтах. Также прочитала большое количество отзывов таких же людей как я с такими проблемами как изжога и получила объемную информацию ,что необходимо делать.чтобы избавиться от этих неприятных симптомов и по какой причине может возникнуть порой невыносимое жжение .
Данная статья дала самый подробный и исчерпывающий ответ на все мои вопросы.
Используя все рекомендации статьи я думаю. что справлюсь со своей проблемой. Главное изменить систему питания и не перегружать организм вредной пищей и большими ее объемами. Кроме этого непременно побываю у врача и сделаю обследование. чтобы установить причины заболевания. Спасибо за полезную и интересную статью.
Доброе время суток. Хотел бы получить ответ чем лучше лечить гастрит, перепробывал многое, от нетрадиционной медицины, лечение травами и настойками, и до банальных таблеток ( амепрозол, ранитидин), ничего особо не помогает, особенно как исчез из аптек ранитидин индийский про-ва Балкан Парма, наш аналог отечественный просто бесполезен. Есть конечно нюансы, у меня повышеная кислотность и вдруг из-за этого я не могу полностью вылечить его, постоянное обострение и особенно осенью. Если кто что подскажет дельные советы буду очень благодарен.Здесь конечно много информации, но надо понимать что для каждого из нас могут не подходить абсолютно одинаковые методы лечения, и у всех индивидуальный случай и требует подробного разбора и изучения проблем, но всё таки попытаться ведь можно.Спасибо за полезную и информативную стать, постараюсь следить за вашими советами и рекомендациями.