Особенности икоты во сне — причины и лечение, профилактика

загрузка...

Икотой называют нарушение функции дыхания, которое сопровождается короткими вздохами и сдавленными звуками, вызванными прохождением воздуха через голосовые связки. Такой симптом может возникать и у больных, и у здоровых людей – иногда без видимых причин. Обычно икота не вызывает болезненных ощущений и через некоторое время самопроизвольно проходит. Однако, икая ночью, во сне, человек не может уснуть. А, значит, проблему с икотой требуется немедленно решать, используя как лекарства, так и средства народной медицины.

Икота во время сна у взрослых

Взрослый человек начинает икать во сне при воздействии на нерв определённых раздражителей, являющихся следствием:

  • переохлаждения в результате слишком низкой температуры в помещении;
  • злоупотребления алкогольными напитками и пищевыми продуктами (особенно, острыми и жирными);профилактика икоты во время сна
  • изменения частоты сердечного ритма и сокращений диафрагмы;
  • болезней внутренних органов;
  • проблем с нервной системой, почками, спинным и головным мозгом;
  • сердечнососудистых заболеваний;
  • раковых опухолей;
  • почечной недостаточности;
  • воспаления дыхательных путей.

Иногда причиной появления икоты может стать кратковременный стресс. При этом пациент не только начинает икать, но может ненадолго потерять голос. Ещё один симптом – одышка во время икоты. Каждый приступ может продолжаться в течение нескольких минут, повторяясь 2–3 раза в сутки.

Способы лечения

Человеку, который начал икать в процессе сна, следует попробовать избавиться от неё одним из доступных на данный момент способов. Если симптоматику не получается убрать своими силами, следует обратиться к врачу. После осмотра и постановки диагноза пациенту будут выписаны соответствующие медикаменты. Для определения причины икоты, скорее всего, придётся сдать лабораторные анализы и пройти ультразвуковую диагностику. А затем пройти назначенный врачом курс лечения, направленный не только на устранение симптома, но и на борьбу с болезнью, изначально вызвавшей проблему. Допускается пользоваться для борьбы с икотой и средствами народной медицины.

Лекарственная терапия

После того как врач определит причины икоты во сне, пациенту назначается терапия с помощью лекарственных средств, положительно влияющих на пищеварение. В том числе церукала, мотилиума, атропина, корвалола и дифенина. Иногда пациенту могут помочь приём антидепрессантов, противосудорожных лекарств и нейролептиков.

Помогает избавиться от икоты и использование таких препаратов как:

  • цизаприд (таблетка 0,01 г перед едой и перед сном);
  • омепразол (1–2 капсулы раз в день);
  • баклофен (1–2 табл. до 4 раз в сутки);
  • хлорпромазин (2 драже по 0,025 г).

Народная медицина

Пациенту, проснувшемуся ночью от икоты и не имеющему возможности ни обратиться к врачу, ни воспользоваться лекарственными препаратами, стоит воспользоваться следующими методиками:

  • задержав на пару секунд дыхание, выдохнуть и повторить процедуру несколько раз;икота во время сна
  • медленно выпить стакан чистой воды – желательно, холодной. Допускается пить её, добавив в неё несколько кусочков льда (которые можно даже погрызть) и немного лимонного сока. В большинстве случаев состояние пациентов улучшается, а икота исчезает. Повысить эффект от действия воды можно, если пить её, зажав нос или наклонившись вперёд;
  • принять небольшое количество острой или кислой пищи, иногда способной убрать симптомы. Самый безопасный для желудка вариант – кусочек лимона;
  • положить под язык немного кускового сахара (на который можно капнуть 1 каплю уксуса, валокардина или корвалола) и медленно рассасывать до тех пор, пока симптом не пропадёт. Если рафинада в наличии нет, можно использовать для борьбы с икотой и обычный сахар – но уже не для рассасывания, а просто проглотив примерно 1 ч. л.;
  • натереть кончик языка обычной горчицей;
  • сделать на горло холодный компресс или положить на шею горчичник;
  • попытаться подавить симптоматику рефлекторным путём – на несколько секунд положить палец на стенку глотки, как будто пытаясь вызвать рвоту;
  • выпить 200 мл ромашкового чая (аптечная или лекарственная ромашка используется для лечения многих заболеваний и может оказаться на кухне у любого человека);
  • выпить воду, в которую добавлена 1 ч.л. яблочного уксуса.

Ещё один вариант борьбы с икотой – несложные физические упражнения, которые следует проделать сразу же после появления симптома:

  1. из положения сидя сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, подняв вверх руки;
  2. сесть, расслабиться и надавить на живот у диафрагмы;
  3. нажать пальцами на точки над ключицей;
  4. встать на носки, сложить за спиной руки и поднять такой замок несколько раз вверх;
  5. попробовать свесить голову с кровати или постоять на руках.

Икота во сне у ребёнка

Обычная икота не представляет особой опасности для детей. Более того, младенцы могут икать даже в материнской утробе, что вызывается обычно заглатыванием околоплодной жидкости. При этом женщина чувствует характерные толчки в брюшной полости. У новорожденных и детей постарше причиной икоты во сне может быть:

  • непроизвольные напряжения диафрагмы. Так, у младенца до определённого возраста мышцы могут напрягаться даже при незначительных изменениях внешних и внутренних факторов;
  • незначительное переохлаждение организма;
  • появление ночью голода или жажды (характерно для младенцев, которым, кроме молока, уже дают обычную воду).

У ребёнка любого возраста икота может возникать из-за нервного перевозбуждения. В том числе, возникающего по таким причинам, которые практически не имеют значения для взрослого:

  • из-за работающего рядом радио или телевизора;
  • присутствия в комнате большого количества людей.

Лечение у детей

Справиться с икотой у ребёнка можно следующими способами:

  1. стабилизировать в детской комнате температуру и влажность (по нормативам нормальным уровнем будет 21–24 градусов и 40–60% соответственно). Нормализовать значения этих параметров можно, устанавливая кондиционер и обогреватель не в этом помещении, а в соседнем. А ещё – накрывая работающие батареи одеялом;
  2. отказаться от использования вблизи ребёнка работающей техники;
  3. при появлении икоты взять малыша на руки в вертикальном положении и прижать его к груди, похлопать по спине и походить с ним в таком положении не меньше 5 минут;
  4. если причиной появления икоты предположительно является голод или обезвоживание, ребенка следует покормить и напоить.

Как не надо бороться с икотой

Несмотря на распространённое мнение о том, что икоту, в том числе и возникающую во сне, можно убрать, напугав человека, делать этого не стоит. Особенно, если речь идёт о ребёнке, которому таким способом можно нарушить психику. В течение первых месяцев жизни такая методика совершенно не подходит, так как может привести не к устранению икоты, а, наоборот, к усилению симптома.

Есть и другие методики, которые подходят для взрослых, но не рекомендованы для применения при лечении младенцев и маленьких детей:

  • использование отвара аптечной ромашки или сока лимона. Оба этих вещества небезопасны для маленького ребёнка, чей желудок практически не приспособлен к таким экспериментам. Кроме того, лимон является сильным аллергеном и может быть вредным для младенца;
  • сахар, помогающий взрослым, но для малышей являющийся практически ядом (от него возникает диатез и другие аллергически реакции, вплоть до удушья).
  • употребление воды с яблочным уксусом, не рекомендованным детям до 10 лет;
  • смазывание языка ребёнка крепкой горчицей. Не рекомендуется она и для взрослых, если речь идёт не о кончике, а о корне языка – в результате приправа может привести к спазму гортани, попасть в пищевод и еще больше усилить икоту.

Профилактические меры

В качестве профилактических мер, с помощью которых можно не допустить появления икоты во сне, следует:

  1. Часто кормить младенцев небольшими порциями.
  2. Предотвращать длительный плач ребёнка, который в это время может вдыхать слишком много воздуха, провоцирующего икоту.
  3. Тепло одевать малышей во сне и своевременно менять мокрые пелёнки.

Для взрослых профилактика икоты во сне заключается, в первую очередь, в лечении вызывающих её болезней. Поможет пациенту и соблюдение правильного режима питания, при котором он не будет ни переедать, ни принимать еду слишком быстро. А ночью пациенту следует избегать переохлаждения. Соблюдая эти профилактические меры, можно рассчитывать, что икота не появится вовсе или вероятность её возникновения уменьшится.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Яндекс.Метрика